居眠り癖 | qbny3v | sa.yona.la ヘルプ | タグ一覧 | アカウント登録 | ログイン

居眠り癖

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私には酷い居眠り癖がある。

夜に早く寝ても、退屈していなくても、ものを食べずにお腹を空っぽにしていても、どうしても居眠りしてしまう。

大事な授業でもテストでも趣味の舞台を見ている時でも居眠りに教われるともうどうにも抵抗できない。

こんなんじゃ就職なんか到底無理な気がして凹む。

私は怠け者なんだろうか。

気合いだけの問題なんだろうか。

どうしたら居眠りが治るのだろう。

投稿者 qbny3v | 返信 (6) | トラックバック (0)

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Re: 居眠り癖

気にしない

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緊張しててもお腹空いててもあくびが出るクセが直らない私もなんとか生きてます。

めげないでいきましょう。

投稿者 rychqe | 返信 (0)

Re: 居眠り癖

念のため

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ナルコレプシーを調べてみた方がいいかもです。

投稿者 zig5z7 | 返信 (0)

Re: 居眠り癖

私も困っています

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午前中、突然眠気が→1時間弱持続、で目を開けていられません。

持病でうつがあったのでその関連かと思ったんですが、なんか違う・・・。汗

投稿者 gc4ach | 返信 (0)

Re: 居眠り癖

http://ykktw2.sa.yona.la/28

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睡眠障害の一種では?

一度病院行った方が良いかと。

睡眠障害とか睡眠時無呼吸症候群とかでググると

参考になるかと思われます。

投稿者 ykktw2 | 返信 (0)

Re: 居眠り癖

う~ん.....

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精神科には通ってて、ナルコレプシーじゃないのは確実なんだけど。

睡眠時無呼吸症候群は考えてなかったなぁ......

デブだと危ないんだっけ?orz

うつになる前からずっとこうなんだよねえ。

投稿者 qbny3v | 返信 (0)

Re: 居眠り癖

睡眠外来とかで検索してみて下さい

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精神科(心療内科)の先生が兼ねてるとこも多くあります。


私の場合、無呼吸症候群を疑って大学病院で診てもらいました。

研究室にお泊りして脳波を調べたりとか。

人にもよると思いますが、「なんで急に眠くなるのか」をプロの人からわかりやすく

教わるだけで心の負担はかなり減ります。就活も自信持って臨めますよ。

投稿者 viktw2 | 返信 (0)

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